脊柱中间位置疼痛可能是由于过度劳累、外力损伤、脊柱韧带损伤、脊柱骨质增生等原因所引起的。

1、过度劳累：如果长期从事体力劳动，会使脊柱长时间受累，所以出现脊柱中间位置疼痛的情况，一般通过多休息后症状就能够得到改善。

2、外力损伤：脊柱中间位置疼痛也可能是外力损伤的原因所引起的，当受到外力撞击时可能会导致脊柱处于受伤的状态，所以出现了疼痛的现象，可以通过按摩的方式来加快局部的血液循环，从而减轻疼痛感。

3、脊柱韧带损伤，当受到撞击、跌倒或者剧烈运动后，会使韧带软组织损伤，所以出现脊柱中间位置疼痛的情况，可以采用冷敷的方式来减轻肿胀感以及疼痛感。

4、脊柱骨质增生：随着年龄增大，小关节、韧带、肌肉都会出现退行性变化，所以出现了脊柱骨质增生的症状，发病后可以在医生的指导下，通过服用非甾体类消炎镇痛药物来进行治疗，比如双氯芬酸钠等。

另外，脊柱中间位置疼痛也有可能是其他原因引起的，如果疼痛比较严重，建议及时到正规的医疗机构就诊。