鼻子堵塞有鼻涕不通气可以通过热敷、按摩、生理盐水冲鼻、口服药物等方式来缓解病情。

1、热敷：鼻子堵塞有鼻涕不通气，可以采用热敷的方式来缓解病情，热敷能够起到保护鼻黏膜，改善鼻腔黏膜血液循环的作用，使鼻塞有鼻涕不通气的症状得到好转。

2、按摩：鼻子堵塞有鼻涕不通气可以采用按摩的方式来改善病情，按摩时可以选择用双手按压鼻翼两侧，从而加快鼻部的血液循环，使鼻子堵塞有鼻涕不通气的症状得到改善。

3、生理盐水冲鼻：鼻子堵塞有鼻涕不通气也可以选择用生理盐水冲鼻的方法使病情得到好转，使用生理盐水冲鼻能够有效地减少分泌物，使病情好转。

4、口服药物：如果鼻子堵塞有鼻涕不通气的症状比较严重，在使用以上方法后，症状并没有得到改善，则建议在医生的指导下通过服用连花清瘟胶囊、清热颗粒等药物来进行治疗。

在治疗期间一定要注意多休息，做好保暖工作，不要着凉，饮食方面也避免吃一些过于油腻类的食物，比如油炸、烧烤，还有膨化等。