一度房室传导阻滞应该从饮食、运动、生活方式、药物指导四方面注意。

房室传导阻滞是指冲动从心房传导至心室的过程中出现异常延迟或不能抵达心室，其阻滞程度可分为一度（时间延迟）、二度（部分冲动传导中断）和三度（全部冲动传导中断），一度房室传导阻滞为不完全性房室传导阻滞，仅出现传导时间延迟。

1、饮食原则性指导：清淡饮食，以低盐、低脂、优质高蛋白为原则。目前暂未有摄入某种食物对本病有直接、明确的效果，日常保持均衡、清淡饮食即可。可适当多食洋葱、深海鱼类、荞麦、黑木耳等食物，并保持每日摄入一定量的新鲜蔬菜和水果。尽量少食煎炸、腌制、烧烤、辛辣的刺激性食物。也可适当少食些动物内脏等含饱和脂肪的食物。

2、运动：可在专业人士的指导下，选择合适的运动，运动过程中需注意以个人身体能承受的程度为标准。日常可选择较和缓的有氧运动，如散步、快走、太极、瑜伽等。若病情有严重的倾向，应适当减少或避免剧烈对抗性的运动。

3、生活方式：保证充分的睡眠时间，规律作息，避免过度劳累、熬夜、晚睡。日常生活中注意情绪的稳定，避免情绪骤然起伏。若出现负面情绪，应注意及时排遣。

4、药物指导：一度房室传导阻滞的患者，应注意避免使用可能会延长P-R间期的药物，如地高辛、硝苯地平、普鲁卡因胺。患者还应了解病情进展时，可能会出现的表现或警报症状，如心绞痛、疲劳头晕等，以便于患者及时前往医院就诊。