晒了太阳头胀痛，可能跟青光眼、高血压、偏头痛等疾病有关，需要明确病因后采取针对性的治疗措施：

1、青光眼：这类患者的眼压会升高，引起剧烈的头痛、视力下降等症状，而且还有可能会伴随恶心呕吐、畏光流泪的情况，晒了太阳之后，头部胀痛的症状会更加明显。患者可以在医生的指导下，合理使用降眼压的药物进行治疗，常见的药物主要包括毛果芸香碱滴眼液、布林佐胺滴眼液等。

2、高血压：患者的血压水平持续偏高时，可能会导致血液循环不畅，容易出现剧烈头痛的症状，晒了太阳之后也会导致头部胀痛，而且会伴随肢体麻木、无力的症状。患者可以遵医嘱使用具有降压作用的药物，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平缓释片等。

3、偏头痛：受到刺激之后，患者的单侧头部会出现胀痛的症状，而且还有可能会伴随头晕无力等症状。如果不及时治疗，也会影响正常的睡眠。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等。