一年四季手都热有可能是本身属于阴虚火旺体质、饮食不当、更年期等因素所致。

1、阴虚火旺：如果本身属于阴虚火旺体质，就可能会造成内热比较旺盛，就会造成一年四季手心有发热的感觉。可以在医生指导下通过口服清热去火的药物来做调理，比如双黄连口服液和蓝芩口服液。

2、饮食不当：生活中如果经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，也可能会造成内火比较旺盛，手脚也会出现发热的状态。这种情况需要改善饮食习惯，以清淡和易消化的饮食为主。

3、更年期：在48岁之后就会逐渐的进入到更年期，会导致体内的激素分泌不平衡，也会导致潮热多汗和手脚发热等症状。这种情况可以在医生指导下通过口服戊酸雌二醇片和盐酸帕罗西汀片等药物治疗。