20岁可能也会出现肾虚的现象。

肾虚通常与不良的生活习惯，性生活过于频繁等原因有关。

虽然肾虚主要好发于25~40岁的中年男性，但如果20岁的男性经常熬夜或性生活过于频繁，也可能会出现肾虚的情况。而且如果阴茎部位受到外力撞击或自身先天不足，也会伴随肾虚的症状。

当出现肾虚时，可以适当调整饮食习惯，多吃一些补肾的食物，如枸杞、栗子、海蛎子等。如果个人肾虚症状比较严重，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。