女性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，不同的肾虚调理方法不同，具体如下：

1、肾阴虚：患者可以在医生的指导下，服用滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，能够起到滋阴补肾的效果，缓解肾阴虚的症状。

2、肾阳虚：患者可以遵医嘱服用温补肾阳的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等，能够起到温补肾阳以及化气行水的功效，从而缓解肾阳虚的症状。

在服用药物的过程当中，还要注意自身的饮食，多吃一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣、油腻食物，有利于促进肾虚的恢复。