憋不住尿可能是肾虚引起的，也可能是淋证引起的。

当患者过度劳累时，可能会损伤肾气出现肾虚的症状，患有肾虚的症状时，可能会出现肾脏代谢功能紊乱的情况，从而出现憋不住尿的现象，也可能会伴随腰膝酸软、四肢无力等症状。另外，患者患有淋证的病症时，可能会出现小便次数增多、尿不通畅、排尿时疼痛等症状，所以憋不住尿也可能与淋证有关。

出现憋不住尿的症状可以去医院进行相关检查，明确具体病因，对症治疗。平时要注意皮肤清洁，尽量不要憋尿。