塞水囊通常情况下是要多走动的。塞水囊通常情况下是用于催产，在放置之后需要适当休息一个小时左右，适当的活动可以增快产程，促进宫缩等。

塞水囊通常是将水囊注入生理盐水放置在阴道内，可以起到催产和促进宫缩的效果，在放置以后要卧床休息一个小时左右，然后根据自己的身体状态，适当的活动，但是应当避免剧烈的活动，否则可能会引起身体不适的症状。

在放置水囊之后要密切观察身体的变化，确定是否有宫缩和阴道出血的症状等。