孕前基因检测一般可以到当地正规医院遗传优生科，如果医院没有这个科室，也可以选择妇科进行就诊或者是检查。

孕前基因检测主要是通过做性激素6项检测或者是B超检测，同时还包括妇科检查或者是尿常规、血常规、免疫抗体等多种，男性需要做精子检测或者是免疫抗体检测、前列腺液检测等。通过这些能够判断是否出现了基因异常，也能够达到优生优育的效果。

在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，饮食上还需要做到营养均衡或者是合理膳食。