躺床上一小时睡不着算不算失眠与具体情况有关，如果只是偶尔几次，就不属于，如果经常出现，就考虑是失眠。

躺上床一小时睡不着可能是白天精神压力过大、白天睡眠时间过长引起的，就会导致躺上床一小时内出现睡不着觉情况，此时并不能够直接判断出现了失眠。

如果反复出现晚上躺床上一小时睡不着的情况，且白天也没有过多午睡，就应考虑失眠的可能，常由长时间熬夜、作息紊乱、植物调节中枢紊乱等因素所导致，出现失眠以后，会严重影响到白天的工作和学习，需要引起重视，及时到医院进行检查，必要时在医生的指导下口服甲钴胺片、安神补脑液、维生素B6等营养神经的药物进行改善，也可以睡觉前使用温水泡脚、喝牛奶，促进睡眠，必要时也可在医生的指导下服用安眠类药物。