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夏天适合喝当归黄芪鸡汤吗

2024-09-13

夏天适合喝当归黄芪鸡汤,能够补充身体所需要的营养物质,对身体健康有好处。

当归黄芪鸡汤是一种比较常见的食膳,主要由鸡肉和黄芪、当归制成,其中鸡肉中含有优质蛋白和各种矿物质,黄芪和当归都属于常见的中药材,具有补气养血、利水消肿的功效,三者一起熬汤具有补血活血、止痛润肠、补充营养的功效,所以适合在夏天喝。

注意:喝当归黄芪鸡汤时应避免一次性喝太多,另外不要选择肥肉比较多的鸡,以免汤中的油脂过多,不利于健康。