生理期推迟7天算正常，正常情况下生理周期为21天到35天，如果月经推迟7天左右的时间属于正常的现象，推迟时间比较久，有可能是早孕反应。月经主要是子宫内膜周期性脱落导致的，月经周期正常的情况下，月经推迟7天左右的时间，有可能是早孕反应，需要利用早孕试纸帮助检测，或者还可以到正规的医院通过抽血化验HCG的值。在平时要注意多休息，避免过度操劳，以免导致月经紊乱。