夏天怕冷怕风可能是营养不良、体质较差、气血虚等原因导致，需要根据病因治疗。

1、营养不良：若患者自身存在营养不良，自身的免疫力会下降，就会出现怕冷怕风，需要通过饮食调理，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量高的食物。

2、体质较差：对于体质较差的人群，体内血压会降低，很容易使全身的血液循环不足，出现怕冷怕风，需要多参加运动，比如跳绳、跑步、打羽毛球等，增强体质。

3、气血虚：气血虚主要是体内失血过多，会使患者出现全身乏力、怕冷怕风的症状，可以在医生的指导下口服四逆汤、当归补血丸、八珍颗粒等药物治疗。