夏天补肾需要喝枸杞茶、红枣茶、淫羊藿茶等茶品比较好。

1、枸杞茶：枸杞茶能达到补肾和壮阳的功效，还能增强人体免疫力，达到养血明目的作用，可以有效的缓解因肾虚造成的早泄、性功能减退、滑精等症状。

2、红枣茶：红枣茶中富含许多铁元素，能达到补血益气的作用，还具有滋补肾脏的功效，可以辅助治疗肾虚导致的腰膝酸软、精神不佳等症状。

3、淫羊藿茶：淫羊藿茶属于一种中药，通过泡茶喝的方式能达到补肾壮阳的作用，可以改善肾虚引起阳痿早泄或者遗精等症状。