痰多通常是痰湿体质，通常可以通过日常饮食、使用药物等方式调理。

如果患者出现痰多的状况，通常可能是痰湿体质导致的，在日常如果饮酒、吃过于油腻的食物，都可能会导致痰湿体质加重。所以在日常需要通过饮食调理缓解改善体质，比如在日常可以多吃一些清淡易消化的食物，避免吃刺激性的食物，否则可能会加重痰湿的症状。如果痰湿体质比较严重，一般可以在医生指导下，通过使用药物的方式调理，比如遵医嘱服用龙胆泻肝丸、蛇胆川贝液等药物治疗。

痰湿体质的人群，还应当避免居住在潮湿的环境，以免加重不适的症状。