髋关节撞击综合征多久会恶化是因人而异的，一般来讲，如果患者进行了规范性的治疗，出现恶化的概率比较低。

髋关节撞击综合征通常是髋关节发育不良、髋关节病变、髋关节解剖结构异常所致，它的表现是在活动时出现髋臼与股骨头撞击，会有明显的腿根部位疼痛，在反复蹲下以及长时间行走或者长时间久坐后症状加重。

髋关节撞击综合征症状轻微时，可以选择保守治疗，比如降低运动量，避免过度屈伸髋关节改善，还可以通过红外线灯照射、微波热疗、超短波等方式改善。如果比较严重时，可以选择髋关节镜手术或者开放性手术治疗。