红豆薏米可以喝水,也可以吃全部。
如果是从外面买的红豆薏米茶包,泡茶后只需要喝水即可。外面买的红豆薏米茶包是由红豆薏米炒制而成,泡水后营养物质会析出进入水中,茶包中剩余红豆薏米口感比较差,所以不建议全部食用。但如果是自己煮的红豆薏米水,则建议全部吃完,有助于增强红豆薏米的食用功效。
红豆薏米水具有利尿去湿、健脾养胃等功效,对人体有一定的好处。但并不是所有人群都可以饮用红豆薏米水。若患者存在体质虚寒、尿频等现象,则不建议饮用红豆薏米水,以免导致原有的症状加重。