寒湿入经络一般是指寒湿之邪侵入人体后阻滞经络，通常会引起肢体或患处冷痛、沉重、麻木或肿胀等。一般及时就医在中医师指导下使用温经散寒、除风通络的中药治疗，或者通过针灸、艾灸等中医外治法以及加强生活调养等方式可以去除寒湿之邪，不必太过担忧。

　　1、中药治疗

　　寒湿入经络的患者临床证候可表现为风邪偏盛和寒邪偏盛。风邪偏盛者常出现肢体麻木、口眼歪斜的症状，可遵医嘱使用黄芪、桂枝、生姜、大枣、芍药等中药治疗，具有温经营卫、除风通络的功效。如果患者寒邪偏盛，出现手足发凉、肢体冷痛、腰膝酸沉等症状，可在医生指导下使用当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣等中药治疗，具有温经散寒、养血通络的作用。

　　2、中医外治法

　　针对寒湿入经络引起患处或肢体疼痛、麻木、沉重的患者，可以由专业中医师实施针灸、艾灸等治疗，以缓解临床症状。如腰痛者可针灸、艾灸腰阳关、阿是穴、关元俞等穴位，膝关节疼痛者可针灸、艾灸阳陵泉、足三里、曲泉等穴位。

　　3、加强生活调养

　　患者平时需注意调整生活及饮食，注意保暖，避免受凉。饮食以温热、易消化的食物为主，避免食用生冷、油腻的食物。同时加强锻炼，如进行慢跑、游泳、瑜伽、打太极等有氧运动，可以促进气血循环，增强水湿代谢，促进寒气和湿气排出。