正常人一般可以16个小时不睡觉，但是也可以偶尔24小时不睡觉。

　　睡觉属于人体重要的生理现象，睡觉时人体的心、肺、脾、肾等脏腑都能够获得充分的休息，从而维持基本的生理功能，而正常成年人所需的睡眠时间在7-8小时左右，临床上通常还建议每天午睡30分钟左右。按照正常的起床和睡觉时间计算，即早上6点起床，晚上10点睡觉，正常人可以16小时不睡觉。如果人体健康状态良好，可以偶尔24小时不睡觉，一般仅仅存在困倦、乏力等表现，不会产生严重的负面影响，但是正常人不宜经常24小时不睡觉，避免增加人体各个脏腑的负担，从而引起气血不足、肾阴虚、脾阴虚等病症，直接威胁健康。

　　临床上建议人们平时养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠，晚上不宜熬夜或者通宵。如果经常熬夜后出现异常感觉，应该及时寻求医生的帮助。