随着生活质量提高，心脏病的发病率越来越高，很多人防不胜防。心脏病到底有哪些容易被人忽略掉的危险因素呢?常见的一般有吸烟或二手烟、高血压、高血脂、肥胖、不良的生活习惯、精神压力大等。

　　1、吸烟或二手烟

　　长期吸烟或经常被动吸二手烟，都可能会提高患心脏病的风险，因为香烟中含有多种有害物质和致癌物质，尤其是砷、尼古丁、一氧化碳等物质，可作用于血管内壁引起血管收缩，并损伤血管内壁，对心脏不利。

　　2、肥胖

　　肥胖是心脏病常见的危险因素但很容易被人忽略，肥胖人群的心脏负担会明显加重，发生冠心病、缺血性心脏病和缺血性脑卒中等疾病的风险较高。

　　3、高血脂

　　患者血脂水平过高可引起血流减慢，长此以往可促进血管内斑块形成，导致动脉粥样硬化，进而发展为心脏病。

　　4、高血压

　　高血压是心脏病的高危因素，血压持续升高得不到很好的控制，可损伤血管内皮导致血管中物质沉积，引起动脉硬化、增厚，进而导致心脏和血管的结构和功能被破坏，诱发心脏病。

　　5、不良的生活习惯

　　长期高糖、高脂肪、高盐饮食，平时缺少运动，久坐，经常熬夜，经常酗酒等不健康的习惯，都可影响血管的健康，诱发心脏病。

　　6、精神压力大

　　如果平时工作和生活压力过大，长期处于紧张、焦虑、不安、烦躁等负面情绪中，可能会严重影响自主神经功能，导致血压升高、心跳加快等不适症状，如果频繁出现类似症状不加以干预，可能会引起严重的心律失常，造成心脏病。