有些儿童免疫力较差，秋天常会出现秋季腹泻的症状，导致很多家长都很担心，其实不用过于担心。秋季腹泻是自限性疾病，通常都可自愈，让孩子适当吃山药，还可以有效缓解病情。

　　山药是一种常见的蔬菜，其中含有薯蓣皂苷元、黏液质、维生素C、淀粉酶、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，让孩子适量吃山药，不仅可以提高免疫力，加速病毒代谢，还可以减轻肠道痉挛现象，恢复肠道正常的节律，改善秋季腹泻。而且山药还是中药，具有益气养阴，补脾肺肾的功效，可用于治疗便溏泄泻。

　　但是不能因为山药可以缓解秋季腹泻而让孩子过多食用，山药淀粉含量较高，进食过多可能会增加消化道负担。