月子期间喂母乳不建议吃辣椒。

　　辣椒中含有辣椒素，具有一定的刺激性，月子期间产妇的胃肠功能未完全恢复，吃辣椒可能会刺激肠道黏膜，易出现腹痛、腹泻等肠道不适症状，若是产妇进行剖宫产，坐月子期间手术刀口尚未完全恢复，吃辣椒还可能会延缓刀口的愈合。且辣椒素还可通过乳汁分泌，宝宝进食后，其胃肠功能也会受到影响，可出现腹痛、恶心等症状，严重者还会出现湿疹，影响宝宝的机体健康。

　　月子期间饮食需清淡易消化，可吃些小米粥、鲫鱼汤、鸡汤等，为机体提供营养，有利于乳汁的分泌，还可吃些猕猴桃、西蓝花、草莓等富含维生素的食物，可提高产妇的免疫力。