孕妇一般不建议食用薏米。
薏米属于药食同源的食材,其性微寒,具有利水渗湿、清热补肺、养脾健胃等功效,中医认为薏米有利水下行的作用,孕妇不可随意使用,否则有可能会导致流产。其次,现代药理学研究认为薏米会使子宫平滑肌兴奋,导致子宫收缩,如果孕妇大量食用薏米,可能会导致流产或早产,因此孕妇最好不要食用薏米。但如果孕妇处于妊娠中晚期,有水肿、小便不利等症状,可以在医生指导下谨慎使用薏米,风险相对较小。
孕期需保证饮食营养均衡,避免食用寒凉性食物,多吃清淡、温热的食物,补充足够的维生素、蛋白质及微量元素。孕期尽量避免用药,出现不适症状及时就诊,避免擅自服用药物。