一觉睡醒腰疼，考虑是受凉所引起，也可能与腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病有关。

　　1、受凉

　　一觉睡醒腰疼可能是因为睡眠时周边环境温度过低，保暖不当导致腰部肌肉组织受凉所引起。腰部受凉后会引发软组织肌肉收缩，出现腰部酸痛不适的情况。

　　2、腰背肌筋膜炎

　　腰背肌筋膜炎的病因尚未明确，可能跟长期肌肉劳损、外伤、久坐、久站、身体抵抗力低下等因素有关。患者会出现腰部疼痛、酸胀、痉挛、僵硬、按压痛等症状。疼痛在早晨起床时较为明显，所以会导致患者出现一觉睡醒腰疼的情况。

　　3、强直性脊柱炎

　　一觉睡醒腰疼可能是患有强直性脊柱炎引起，强直性脊柱炎的发生与泌尿生殖道感染、胃肠道感染、体内免疫炎症因子异常、遗传等因素有关。患者会出现腰骶部或背部钝痛、晨僵、疲劳乏力、活动受限、脊柱畸形、髋部疼痛等症状，患者在早晨或久坐起立时，出现腰部疼痛、发僵的症状最为明显。