粥隔夜加热,如果没有变质,一般可以喝;但如果已经变质或者有明显异味,则不建议继续喝。
粥主要是由粳米、小米等煮成的稠糊状食物,如果天气比较冷或者前一天晚上将粥放进冰箱冷藏室进行保存,这种情况下只要粥没有变质,一般隔夜加热后可以喝,只是口感和营养价值可能没有现熬出来的粥要好。
但是,如果天气较热,并且也没有将粥进行密封冷藏保存,这种情况下前一晚煮好的粥,可能经过一夜的时间后就已经变质,如果粥的味道已经明显变酸、变臭,通常不建议继续食用,避免对身体健康造成影响。
从饮食健康角度而言,建议粥是现煮现喝,以保证良好的口感,避免浪费。