一般认为拔火罐时间在10-15分钟为宜。

　　拔火罐是利用燃火、抽气等方式使罐内形成负压，使其吸附在皮肤表面进行治疗的方法。由于罐内呈负压，且治疗过程中可对局部皮肤有温热刺激作用，一般拔罐时间控制在10-15分钟比较合适，可以避免局部产生水疱或烫伤。年老体弱的患者或拔罐部位肌肉不丰富的患者，拔罐时间可以适当缩短，留罐5分钟左右即可。如果本身身体素质较好或者局部皮肤肌肉丰富，拔罐时间也可以适当延长至20分钟左右。

　　拔火罐具有通经活络、行气活血等功效，如果局部皮肤存在破溃或炎症等情况，应避免拔火罐，防止加重不适症状。正常人群应避免在皮肤薄弱处拔火罐，如骶尾、头颈部等，防止出现损伤。