心率100次/分多数是正常的。

　　正常成年人在静息状态下的心率范围是60-100次/分，若是运动后测量的心率结果为100次/分，属于正常情况。若是静息状态下偶尔出现心率100次/分，属于心率正常高限，通常也是正常的。

　　但若是静息状态下心率结果长期为100次/分，很有可能是贫血、心律失常等原因导致，患者此时应遵医嘱进行心电图检查、血常规检查、24小时动态心电图检查等，明确导致心率异常的原因。

　　患者平时应注意多休息，避免重体力活动，养成良好作息习惯。日常生活中应避免抽烟喝酒，避免喝浓茶或咖啡等，防止心率异常增快导致心悸、头晕。