食物一般不具有降高血压的效果，所以需要在医生指导下吃降压药来降低血压水平，临床常用五大类降压药主要如下：

　　1、钙拮抗剂

　　钙拮抗剂包括硝苯地平、氨氯地平等，可以单用，也可以与其他四类降压药联合使用，适合于老年高血压患者使用。

　　2、血管紧张素转化酶抑制药

　　血管紧张素转化酶抑制药包括依那普利、培哚普利等，有明确降血压作用的特点，适合于伴有慢性心力衰竭、糖尿病肾病、蛋白尿等病症的高血压患者使用。

　　3、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂

　　血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂包括厄贝沙坦、缬沙坦片等，有助于降低高血压患者的心血管事件风险，适合于伴有左心室肥厚、冠心病、微蛋白尿的高血压患者使用。

　　4、β受体阻滞剂

　　β受体阻滞剂包括普萘洛尔、比索洛尔等，适合于伴有快速性心律失常、处于高动力状态下的高血压患者使用。

　　5、利尿剂

　　利尿剂包括呋塞米、托拉塞米等利尿剂等，适合于老年高血压、难治性高血压患者使用。

　　虽然食物没有直接降血压的作用，但高血压患者日常可以适当吃些橘子、香蕉、杏子、苹果、菠菜、紫甘蓝、黄瓜、茄子、油菜、莴苣、毛豆、土豆、海带、大豆、玉米等高钾类食物。