总是觉得困可能是由于生理原因引起的，也可能是贫血、低钾血症或者甲状腺功能减退等疾病造成的。

　　1、生理原因

　　有部分人群平时工作比较累，夜晚又休息不好，长此以往就可能会导致经常犯困，出现嗜睡的现象。

　　2、贫血

　　贫血是由于红细胞生成过少、破坏过多或出血造成的。贫血患者的血容量降低，则会导致血液中含氧量随之减少，所以全身多个器官都可能出现缺氧现象，大脑如果缺氧就可能会表现出总是犯困、乏力、嗜睡、头晕等不适症状。

　　3、低钾血症

　　低钾血症是由钾元素摄入过少、钾元素流失过多或者代谢异常导致的，长期过度饮酒、节食或者服用泻药，也会诱发此病，血钾降低会导致肌肉兴奋性下降，可能会引起精神萎靡、乏力、嗜睡、反应迟钝、犯困等症状，严重者还可能引起昏迷。

　　4、甲状腺功能减退

　　该病是由自身免疫异常、甲状腺被破坏、垂体病变、药物作用等原因引起的。患者的甲状腺功能减弱会引起代谢率降低、交感神经兴奋性下降等现象，从而出现乏力、犯困、反应迟钝等症状。