总困是一种嗜睡状态，多数是由于脑供血不足所引起。脑供血不足，可发生于年轻人，也可发生于中老年人。年轻人大多数是由于精神紧张、压力大或者是睡眠障碍所引起，也可能是由于长时间低头看手机、玩电脑所导致，如果长时间低头伏案工作，也可以引起。

　　中老年人大多数是由于动脉粥样硬化所引起，患者一般有高血脂、高血糖、高血压。