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怀孕能吃樱桃吗

2024-09-13

  樱桃营养丰富,它含有丰富的维生素、钙、铁等元素,其中所含的铁元素能够促进血红蛋白再生,一定程度上能够预防贫血。樱桃含有的糖分也是非常少的,不会造成孕妇血糖升高,所以怀孕是可以吃樱桃的,而且可以多吃樱桃。

  但是怀孕期间也不能光吃樱桃,也要注意其他方面饮食的搭配。也要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等来满足孕期所需要的营养。