屁股摔肿后没有最快消肿的方法，临床上可以通过物理治疗、药物治疗、生活管理等方法促进消肿。

　　1、物理治疗

　　患者受伤24小时内可以进行局部冷敷，有助于减少毛细血管的渗出，减轻组织肿胀的程度，但是冷敷的时间不宜过长，避免发生冻伤。受伤48-72小时后可以改为热敷，帮助加快血液循环。患者还可以联合推拿、按摩等方法促进恢复。

　　2、药物治疗

　　受伤后如果存在剧烈疼痛，可以考虑口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药减轻不适。72小时后可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物外用，例如红花油、活血止痛膏等。

　　3、生活管理

　　患者受伤后应该注意休息，不宜随便揉搓局部，防止加重症状。患者还需要调整饮食，远离辛辣刺激性食物，也不宜吸烟喝酒，可以多进食高营养的清淡食物，有助于促进组织的修复。