一般情况下，3个月宝宝可以竖抱一会，不建议经常竖着抱。

　　按照宝宝正常的生长发育规律，通常在2个月时可以抬头，3个月时颈部肌肉的力量能够支撑起头部的重量，抬头比较稳，所以此时可以竖着抱。但是家长要注意避免竖着抱的时间过长，因为3个月的宝宝颈椎周围韧带还没有发育完善，长时间竖着抱可能会对宝宝的颈椎造成损伤。另外有些宝宝3个月时抬头还不稳定，此种情况下不建议经常竖着抱。

　　宝宝喂完奶后可能需要拍嗝，即使月龄小于3个月的宝宝，家长短时间内将宝宝竖着抱，帮助胃内多余空气的排出，减少溢奶的发生，一般问题也不大。家长在竖着抱宝宝时要扶住宝宝的颈部以及腰部，维持颈椎的稳定性，而且动作要轻柔，避免力道过重。