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隔夜的豆浆可以喝吗

2024-09-13

  隔夜的豆浆不一定可以喝。

  如果天气炎热,并且豆浆没有密封在冰箱冷藏保存,通常不建议继续饮用。因为豆浆中的植物蛋白质容易因为高温发生变质,而失去营养价值,并且容易滋生病原体,若继续饮用后没有补充营养的作用,同时还可能引发胃炎、肠炎等疾病。但如果豆浆保存在寒冷的环境中或是放在冰箱内冷藏,隔夜之后豆浆没有变质,一般可以适量饮用,通常不会对身体造成不利影响。

  豆浆含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,平时适量饮用对健康有益。但是应注意饮食安全,避免饮用变质的豆浆。