子宫肌瘤16x15mm不算严重。

　　子宫肌瘤是女性生殖器较为常见的良性肿瘤，16x15mm的子宫肌瘤体积较小，若患者发生的部位不会影响其他器官，通常不会出现明显症状，不算严重。但若肌瘤体积持续增大，可能会压迫周围组织和器官，可能会月经期延长、月经量增多、白带增多、不孕不育以及引发大出血的症状，比较严重。

　　若患者无明显症状，定期复诊即可，若瘤体不断增大，可通过肌瘤切除术，将其切除，术后需卧床休息，可避免重体力活，以免引起伤口出血，导致病情加重。注意个人卫生，短期内禁止性生活，尽量选择淋浴，以免造成感染，并发其他炎症。多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、猪蹄、苹果、西兰花、西红柿等富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力，可促进伤口愈合。