怀孕三个月孕吐严重，可以通过饮食调理、改善环境、服用药物等方式进行改善治疗，具体如下：

　　1、饮食调理

　　尽量选择符合自己口味的食物，避免强迫性进食，采取少食多餐法，增加饮水量，适当吃些含有丰富维生素成分的蔬菜、水果以及苏打饼干、馒头等碱性食物，既可以预防便秘，也可以中和胃酸，帮助减轻孕吐反应。

　　2、改善环境

　　孕吐严重时，积极改善室内环境也相对重要，包括避免制造刺激性、容易引起呕吐的气味，每天将窗户打开通风透气，保持室内空气清新等，有助于缓解孕吐反应。

　　3、服用药物

　　如果孕吐过于严重，必要时可以在医生指导下适当服用维生素B6，以缓解孕吐反应。