排卵期隔一天同房一次是好的，可以提高受孕的几率。

　　精子在进入女性体内后通常可以存活24小时至72小时，卵子排出后通常可存活24小时至48小时，所以隔一天同房一次，能够确保排卵期女性阴道内都有存活的精子，怀孕的可能性较大。

　　排卵期是排卵日的前五天到后四天，包括排卵日在内共10天为排卵期。排卵日是下次月经来潮前的第14天，部分女性存在月经紊乱，无法准确推算出排卵期，可以通过血液中激素水平、宫颈粘液细胞学检查、B超监测卵泡成熟情况，可帮助推算出大致排卵后时间，此期间即可进行同房，可提高受孕的几率。