两边太阳穴痛属于头痛的一种表现，可能是由上呼吸道感染、高血压、三叉神经痛等疾病引起的，病因不同缓解方式也不相同，具体如下：

　　1、上呼吸道感染

　　病毒、细菌等病原体经过呼吸道或直接接触等途径感染鼻腔、咽或喉等上呼吸道，可引起患者出现发热、两边太阳穴痛、头疼等不适症状。

　　患者一般可遵医嘱使用药物进行抗感染治疗，如果是疱疹病毒感染引起的，可使用更昔洛韦、阿昔洛韦等治疗;如果是葡萄球菌感染引起的，可使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素治疗。发热、头痛患者还可考虑使用非甾体抗炎药缓解症状，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

　　患者日常还应多饮水，以促进体循环，加快炎症消退。

　　2、高血压

　　长期高钠低钾饮食、过量饮酒、精神紧张可能会导致高血压。此外，肥胖、高血压家族史、血糖、血脂异常也可能会引起高血压。

　　此病患者常有头部胀痛、视物模糊等不适症状。高血压伴有稳定性心绞痛或单纯收缩期高血压患者遵医嘱使用钙拮抗剂缓解症状，如硝苯地平、尼群地平等。难治性高血压患者还可使用利尿剂降低血压，如呋塞米、氢氯噻嗪等。

　　此病患者日常应注意饮食调整，可适当增加钾元素丰富食物的摄入，避免进食含盐量高的食物，同时还应注意情绪管理，避免情绪激动引起血管破裂。

　　3、三叉神经痛

　　原发三叉神经痛病因尚不明确，遗传、神经损伤、精神压力、免疫因素可能是此病的诱发因素;继发三叉神经痛的发生可能与邻近部位肿瘤、炎症、外伤等因素有关。三叉神经分布于眼周、上颌、下颌部位，发作时患者眼周太阳穴处可出现刀割样、电击样、撕裂样剧痛，同时可伴有面部潮红、出汗等表现。

　　此病患者一般可在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物缓解疼痛。三叉神经痛患者还可通过三叉神经微血管减压术缓解血管对三叉神经的压迫，缓解疼痛。患者日常应避免情绪过于激动，同时应减少饮酒，以免加重症状。

　　平时饮食宜清淡，避免进食较硬的食物，以免增加咀嚼负担，引起疼痛加重。洗脸、刷牙尽量使用温水，以免温度不适刺激三叉神经，导致症状加重。