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脊柱侧弯可以跳绳锻炼吗

2024-09-13

  脊柱侧弯即脊柱侧凸,患者一般不可以跳绳锻炼。

  脊柱侧凸是脊柱畸形疾病,主要表现为一个或多个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。患者会出现双肩不等高、胸廓不对称等现象,严重时可影响呼吸、心脏功能。而跳绳会导致脊柱受到反复的刺激,加重脊柱内的压力,从而造成脊柱损伤,使脊柱侧凸程度更加严重,甚至可能加重对脊髓神经造成的牵拉或压迫,进而引起一系列神经症状,不利于病情的控制。因此脊柱侧凸患者应该避免进行跳绳,平时可以适当进行散步、太极拳等运动。

  脊柱侧凸患者日常应该尽量保持身体平直,避免久站久坐;可以戴支具矫形,适当进行康复训练,有助于延缓病情进展。