偶尔、短时间的盯着火看，一般不伤害眼睛。长时间的盯着火看，会对眼睛造成一定的伤害。

　　如果火势比较大，长时间、近距离盯着火看容易导眼睛水分被蒸发或者被烟熏到而出现干涩及疼痛的症状。如果火光较大，还可能会导致视觉疲劳，甚至会造成视网膜出现水肿、渗出、出血等症状，此时对视力影响比较大。

　　患者平时不宜长时间盯着火看，若必须要看火，应做好防护措施，保持安全距离。还可以戴墨镜、面罩等护具来保护眼睛。平时饮食上还可以多食用富含维生素A、维生素B以及维生素C等对眼睛有益处的食物，比如菠菜、南瓜、豆类、牛奶、花菜、橙子、西红柿等。