艾草煮鸡蛋早上拿来做早餐，对女性、孕妇、老年人、三高人群都有好处，具体如下：

　　1、女性

　　艾草是妇科常用的中草药，有暖宫的功效，艾草煮鸡蛋可以帮助改善女性宫寒和体寒，对月经不调和痛经都能起到一定的缓解效果，鸡蛋还能够补充蛋白质等营养物质。

　　2、孕妇

　　由于艾草有驱寒暖宫的功效，孕妇吃了艾草煮鸡蛋后，可以帮助改善体寒引起的胎动不适和腹中冷痛的情况，鸡蛋中含有的蛋白质和维生素，还能给孕妇和胎儿补充营养。

　　3、老年人

　　如果老年人因肾阳虚衰而出现腹泻的情况，吃艾草煮鸡蛋，可以起到驱寒和去虚火的作用，有很好的缓解效果，鸡蛋还可以给老年人补充钙质和维生素等物质。

　　4、三高人群

　　因艾草中富含多种维生素和矿物质，还含有微量元素硒，能起到降血压、降血脂的作用，可避免病情恶化，还可以帮助补充蛋白质。