女性月经期进食百香果要注意控制量，因为百香果可刺激胃酸分泌，若大量摄入可出现反酸、嗳气等症状；其次，不可以进食刚从冰箱取出的百香果，因为生理期进食寒凉食物可诱发痛经症状；若月经期女性同时处于胃溃疡、胃出血等疾病的急性发病期，禁止进食百香果，防止加重胃黏膜的损伤。

　　建议经期女性多食用性质温和、清淡易消化的食物，比如苹果、红枣、面包、牛奶、青菜、鸡胸肉等，有助于补充营养，提高身体素质。若女性存在宫寒痛经症状，可以选择进食榴莲缓解，还可以热敷腹部减轻不适。