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艾灸会导致失眠吗

2024-09-13

  艾灸可能会导致失眠,也可能有助于睡眠,需要分情况而定。

  艾灸是指通过艾叶在体表的穴位上灼烧,刺激人体穴位,促进经络传导,达到一定的治疗效果。在治疗时,人体的阳气上升,如果患者阴气较虚弱,而阳气在短时间内快速提高,比起阴气就会过盛,会使血液循环较快,可能会出现精神亢奋,从而导致失眠。若是患者针灸后出现上火、口舌干燥,严重的有喉咙干疼的症状,也可能影响睡眠,出现失眠。但对于气血不畅、精神紧张患者,艾灸后有助于睡眠。

  对于阳气旺盛、精力充沛引起的失眠,不需要进行治疗,随着身体调理会慢慢消失。建议患者在白天进行艾灸,夜晚艾灸可能引起阳气过盛,导致失眠。如果是上火引起的失眠,可以多喝热水,还可以多吃一些水果,比如橙子、梨、柚子等,严重的患者可以服用牛黄上清丸、三黄片等药物进行降火。