消除脸上痘痘首先就应该调整生活饮食习惯，减少辛辣、刺激、油腻、高甜食物摄入，做好面部清洁护理工作，选用温和氨基酸类洗面奶进行清洗，做好皮肤护理工作，选择质地清淡不易过敏护肤品进行外用。同时不要用手挤压，避免出现局部感染情况。如果痘痘出现局部红肿、瘙痒症状，可以使用抗生素类软膏进行涂抹，达到消炎目的。如果数量比较多，可以到当地医院进一步就诊。