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脑梗能吃松子吗

2024-09-13

  脑梗患者可以吃松子,但不宜过量食用。

  松子中含有丰富的磷、锰等微量元素,有助于补益大脑神经元,起到健脑益智的作用。同时松子还富含亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸成分,有助于软化血管,增加血管弹性,对降低胆固醇和预防动脉粥样硬化有一定的作用。所以,脑梗患者可以适量吃一些松子,对改善脑血管循环,预防脑梗后遗症有一定的帮助。

  但是,松子油性较大,且属于高热量食品,如果过量食用,可能会促使人体血脂增高、血液黏稠度增加,从而容易形成血栓,导致脑梗复发,所以对于脑梗患者而言,一般不宜过量食用松子。