打了狂犬疫苗是可以适量吃薯片的。

　　薯片不会影响到狂犬疫苗的免疫效果，也不会引起不良反应。注射狂犬疫苗后部分患者可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，不建议食用过多的薯片，以免加重胃肠道刺激。打完狂犬疫苗后应保持清淡饮食，可以食用维生素丰富的食物，比如青菜、西蓝花、娃娃菜、苹果、猕猴桃等，同时还可以食用鸡蛋、牛奶、排骨等蛋白质丰富的食物来增强身体免疫力。

　　接种狂犬疫苗后还可能会出现局部红肿、硬结等症状，需要保持接种部位清洁干燥，避免沾水，以免诱发皮肤感染。饮食上不建议食用辛辣刺激的食物，比如酒精、浓茶、咖啡、辣椒等，防止对伤口以及接种部位造成一定的刺激，同时还不宜进行剧烈运动，以免影响疫苗的接种效果。