测腹直肌分离手指需放置在肚脐部位。

　　被检查者需保持仰卧状态，两侧膝盖呈90度弯曲，脚心平放在床面，双手平放在肢体两侧，将头部和颈部轻度抬起，检查者将手置于肚脐处，根据进入腹肌中间的手指数检测腹直肌两侧的长度，即可得出膈肌分离的距离，正常情况下，腹直肌两侧之间的距离不到两指宽。可使用卷尺测量腹直肌内缘间的垂直距离，结果较为精准。

　　由于体格检查结果可能误差，建议患者进行超声成像、CT检查、磁共振成像等检查，可以直接观察到肌肉的形态，并测量腹直肌分离的距离，明确病情发展情况。