癫痫患者几点睡觉并没有明确的规定，但是一般建议晚上10点之前睡觉。

　　癫痫患者建议每天晚上10点之前入睡，并且每天保持8小时左右的睡眠。癫痫患者保证充足的睡眠时间及规律的作息习惯有助于维持机体正常的新陈代谢，缓解疲劳，改善精神状态。如果癫痫患者长期熬夜导致睡眠不足，会增加癫痫的发作风险;不规律的作息容易导致癫痫患者内分泌紊乱，不利于控制病情。而癫痫发作时可表现为意识丧失、肢体抽搐、感觉异常、出现幻觉等，醒来后常有头痛、全身酸痛的现象。

　　癫痫患者需注意生活调理，保持营养均衡，健康饮食，避免食用生冷、不洁的食物，避免从事高空作业、驾驶等工作，保持身心愉悦。