便秘可以拔罐八髎穴，包括上髎、次髎、中髎和下髎左右的穴位。八髎穴在后腰骶部，第一、二、三、四骶后孔中。人体穴位有很多个，拔罐的部位一般在肩背部，拔罐可以促进血液循环，提高新陈代谢，对于缓解便秘有一定帮助。

　　便秘患者除了拔罐，还可以进行按摩，可以选择天枢，它是足阳明胃经上的腧穴，在前正中线旁开2寸位置。也可以按摩气海穴，它在腹正中线脐下1.5寸，可以治疗脘腹胀满、食欲不振、大便不通等病症。

　　如果便秘比较严重，也可以在医生指导下服用导泻药物，比如乳果糖。肠胃积热、大便秘结的患者，可以服用麻仁润肠丸。